Neste artigo, imos explorar como unha muller pode deixar de beber soa. Recentemente, o alcoholismo feminino converteuse nun grave problema na sociedade moderna. Hai unha opinión de que é case imposible desfacerse da adicción nas mulleres. Todo comeza coa bebida en pequenas cantidades e só os días festivos. Entón a muller bebe ao máis pequeno contratempo. Despois comeza a beber en cada oportunidade axeitada e atopa razóns para ela mesma. E entón a enfermidade comeza a manifestarse como inadaptación social, perda de interese pola vida e polas persoas que os rodean.
causas
Unha muller pode comezar a beber de choques graves na vida ou depresión
Os motivos máis comúns inclúen os seguintes:
- estado neurótico;
- depresión avanzada;
- unha muller comeza a beber por aburrimento cando na vida non hai obxectivos e afeccións;
- A soidade, especialmente o divorcio ou a morte do marido;
- sacrificio inxustificado;
- Confianza na súa bancarrota, a opinión de que ninguén os necesita;
- Falta de apoio moral dos seres queridos, falta de atención;
- predisposición xenética;
- forte dependencia da opinión dos demais;
- mal ambiente, vida cun marido alcohólico;
- Problemas no traballo;
- Problemas cos nenos;
- Decepción na túa vida;
- a consecuencia dun trastorno hormonal.
Formas de loitar
- Na casa, podes deixar de beber e substituír a túa adicción por algo útil. Podes deixarte levar con manualidades ou libros, facer exercicio físico na casa. Hai moitas opcións, o principal é que hai unha comprensión feminina de que é hora de despedirse do alcol.
- Unha alternativa ao goce. Se unha muller bebe por mor das sensacións embriagadoras e recibe certa euforia, entón podes cambiar o alcol por un doce favorito, por exemplo, unha barra de chocolate, que é un excelente antidepresivo. Por suposto, ao converter o alcol en doces, cómpre estar preparado para engadir os quilos extras. Non obstante, este efecto secundario é menos perigoso que os efectos do etanol.
- Deportes. Este método axuda a restar ganas de buscar unha nova botella. Ademais, deste xeito podes mellorar a túa saúde e obter emocións positivas. Aquí é importante que a actividade física se faga regular. Por exemplo, podes comezar en bicicleta, levalo ao traballo ou ir á pista de baloncesto. Disciplina atlética, adicta a un certo ritmo de vida. Este método tamén é efectivo para os homes que queren deixar de beber.
- En vez de estar activo, podes practicar a meditación. Permitirache entrar en harmonía co teu mundo espiritual. Os pensamentos, as emocións normalizaranse, o cerebro volverase libre, será máis doado facer plans para o futuro. Chegarase á comprensión de que non hai lugar para o alcol nunha nova vida.
- Forza de vontade. A muller ten que darse conta de que chegou o momento de romper coa súa adicción. Por suposto, será moi difícil separarse dun mal hábito ao mesmo tempo. Por iso, é importante que só estivesen persoas próximas durante este tempo e que non houbese ningunha persoa que consumise alcol.
Métodos tradicionais
Unha das formas de impedir que unha muller beba é usar receitas de medicina tradicional.
- Té verde. Durante o día necesitas beber de tres a catro cuncas, sempre sen azucre. Esta bebida ten as propiedades de reducir as ansias de alcol.
- Pemento vermello (pementón). Triturase ata un estado en po. En medio litro de alcol ou vodka st. unha culler de pementa picada. Déixeo empinado durante dúas semanas. Esta ferramenta debe engadirse á bebida alcohólica, literalmente, en poucas gotas. Isto reduce significativamente a necesidade de alcol.
- Bayas de baga. Podes usalo fresco e beber bebidas feitas con estas bagas. Se consumes arándano a diario, desenvolves unha aversión a calquera bebida alcohólica. Tamén limpará o corpo das toxinas acumuladas e dos produtos de degradación do alcol.
- O cogomelo é un escaravello. Frítese ou cociña ao vapor e despois cómese. Crese que o alcohol consumido despois induce envelenamento e provoca unha persistente aversión ao alcohol.
- Raíz Clefthoof. Toma st. unha culler de raíz picada por litro de auga e ferva durante dez minutos. O caldo acabado vértese en vodka, calculándose unha parte do caldo para dez partes de alcol. Despois beben alcol. Hai unha forte sensación de náuseas, é posible o vómito, o que leva a unha falta de vontade de tocar o vaso.
- Se estás interesado na cuestión de como deixar de beber cervexa todos os días (para unha muller), entón tes que intentar substituílo por té verde ou decocción de herbas. Préstase especial atención a unha decocção de lote, centauro, algas e espinheiro (tome a mesma cantidade de compoñentes e prepáraos que o té normal). Ademais da aversión á cervexa, esta bebida tamén ten un efecto calmante.
consello
- O alcol non axuda a mellorar a vida, calma, só ensombrece a mente, fai esquecer os problemas por un tempo. Pero en realidade nada cambia na vida.
- Para que o proceso de negación sexa efectivo, é importante que a muller teña un forte motivo e desexo de superar esta adicción.
- É importante determinar o que está causando o desexo de beber alcohol para combater o factor principal. Se non podes descubrir as razóns deste desexo de forma independente, tes que contactar cun especialista.
- As mulleres deben ser conscientes de que o alcol pode destruír as súas vidas. Podes perder a un ser querido, a familia, os fillos, todas as perspectivas pasarán.
- En tempos de negativa ao alcol, o apoio e coidado dos familiares é importante.
Como podes ver, hai moitas formas en que unha muller deixa de beber. Non obstante, en todos estes casos é necesario que a persoa que abusa de alcohol teña un forte desexo de despedirse desa adicción. O camiño é longo e difícil, pero debes darte conta de que chegou o momento de saír deste profundo burato, o camiño cara á vida normal está por diante.